Групповой психологический тренинг способствует развитию у человека определенных навыков и умений. Более эффективно он работает не при индивидуальной программе, а именно групповой, поэтому он является более популярным. При таком тренинге все психологические усилия направлены на самопознание и саморазвитие человека. Но на самом деле так до конца и не исследовано еще, почему именно групповой тренинг так положительно воздействует на личность человека. Многое здесь зависит и от руководителя, который должен обладать авторитетом и быть наделенным властью.
Такие групповые психологические занятия развивают у клиентов конкретные знания и умения. Одним из вариантов является обучение молодых людей тому, как необходимо общаться с противоположным полом. На них можно обучиться и тому, каким образом можно преодолевать свои страхи и фобии. Существуют как общие занятия для мужского и женского пола, на которых формируются у клиентов новые навыки и способности, так и по отдельности - с мужским и женским полом.
Но помимо полового отличия, группы могут подбираться и по социальному и возрастному признаку. Уже давно замечено, что у богатых людей могут быть одни проблемы, а у бедных - совсем другие. То же самое может происходить у людей, имеющих разный возраст. Групповые тренинги сегодня используются в различных компаниях, чтобы объединить всех сотрудников в достижении определенной цели. Работодатели часто привлекают психологов, чтобы они проводили занятия с коллективом. Одновременно с этим такие групповые занятия проводятся как с пациентами психиатрических клиник, также и с их родственниками.