Влияет ли ортопедический матрас на сон человека?

С болью в спине знаком каждый третий человек на планете. По частотности возникновения боль в спине занимает второе место, после болей в голове. Статистика гласит, что почти 2 миллиарда человек страдает от болей в поясничном отделе. Самыми распространенными заболеваниями спины считаются:

• Сколиоз;
• Межпозвоночная грыжа;
• Радикулит пояснично-крестцового отдела;
• Остеохондроз.

Что же делать, чтобы ослабить течение заболевания и облегчить страдания? Начнем с выбора качественного матраса.

Людям, которые не понаслышке знакомы с болью в спине стоит с особой серьезностью отнестись к подбору хорошего матраса, который должен обеспечить мышцам и суставам полноценный отдых, и поддержать позвоночник в правильном положении на протяжении всей ночи. Напряжение на спину должно быть минимальным. Для того чтобы спина отдыхала и не испытывала нагрузок, необходимо подобрать ортопедический матрас. Именно такое изделие способно в полной мере решить поставленную задачу. Не стоит надеяться, что ортопедический матрас полностью избавит от болезни, этого, конечно, не пройдет. Но, зато будет достигнут профилактический эффект, а также будет ощущаться облегчение болевых симптомов.

Подход к выбору матраса

Перед тем как купить матрас в Киеве рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет точно сказать, какой именно матрас подойдет при тех или иных заболеваниях. Также не стоит забывать и о стоимости ортопедического матраса. Цена на такие матрасы довольно высока и именно это отпугивает многих потребителей. Но, нужно понимать, что качественное изделие, обладающее такими уникальными способностями, не может, стоит дешево. Поэтому, стоит один раз потратиться и купить действительно качественный матрас. Зато в дальнейшем, вам удастся избавиться от многих проблем со спиной.  Перед покупкой матраса нужно ознакомиться с некоторыми правилами по выбору:

• Матрасы высокого уровня жесткости подходят для людей, вес которых превышает 90 кг. А возраст перешагнул порог 45 лет. Оптимальным вариантом станет матрас средней жесткости;
• Мягкие матрасы не рекомендованы людям страдающим остеохондрозом, артритом и радикулитом;
• Детям, а также подросткам стоит выбирать беспружинные матрасы среднего уровня жесткости, без пружин. Они помогут правильно сформировать осанку и поддержат позвоночник в правильном положении;
• Если проблемы с позвоночником достаточно серьезные, то необходимо приобретать беспружинные матрасы или же матрасы с независимым пружинным блоком. Также не стоит забывать о плотности матраса. Перед покупкой стоит ознакомиться с инструкцией по эксплуатации.

Заниматься профилактикой гораздо проще, нежели лечением. Поэтому, необходимо заботиться о своем здоровье. И особенно о спине. Каждый день наш позвоночник находится в напряжении, несет на себе тяжесть нашего тела. И наша обязанность создать ему все условия для полноценного отдыха. Нужно спать на удобной постели, носить правильную обувь, держать осанку и обязательно заниматься физической культурой. Только в этом случае наша спина будет нам благодарна и никогда не подведет.

Источник интернет магазин матрасов vammatras.kiev.ua

Дата публикации: 20/02/2016

Все новости раздела